В статье опытный специалист дает советы, как избежать эмоционального выгорания. Он советует не принимать все близко к сердцу, учиться тайм-менеджменту, убирать из жизни токсичных людей, не общаться с не особо обязательными людьми и отдыхать, когда устаешь. Статья написана на основе личного опыта автора.