В статье опытный специалист дает советы, как избежать эмоционального выгорания. Он советует не принимать все близко к сердцу, учиться тайм-менеджменту, убирать из жизни токсичных людей, не общаться с не особо обязательными людьми и отдыхать, когда устаешь. Статья написана на основе личного опыта автора.
# Психология
Статья рассказывает о том, как мысли влияют на нашу жизнь и приводит пример эксперимента, в котором участник умирает от страха перед смертельным вирусом, который на самом деле не существует. Автор подчеркивает важность контроля над своими мыслями и осторожность в получении информации через СМИ.